SO WIRKT HYPNOSE
Nur ein kleiner Teil unseres Denkens ist bewusst.
Der größte Teil – Gefühle, Gewohnheiten und Glaubenssätze – wirkt im Unterbewusstsein und steuert unser Verhalten im Hintergrund.
Nachhaltige Veränderung entsteht, wenn nicht nur das Bewusstsein, sondern auch das Unterbewusstsein einbezogen wird.
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rationales Denken
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logische Entscheidungen
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Analyse & Bewertung
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Willenskraft
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aktuelle Gedanken
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Sprache & Argumente
BEWUSSTSEIN(sichtbarer Teil 5 - 10%)
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Gefühle & Emotionen​
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Gewohnheiten & Automatismen
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Erinnerungen & Erfahrungen
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innere Bilder & Glaubenssätze
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Prägungen aus Kindheit
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Intuition & Schutzmechanismen
UNTERBEWUSSTSEIN(unsichtbarer Teil 90 - 95%)
Hypnose ist ein natürlicher Zustand zwischen Wachsein und Schlaf – vergleichbar mit dem Moment kurz vor dem Einschlafen oder dem Tagträumen. In diesem Zustand ist dein Körper tief entspannt, während dein Geist gleichzeitig konzentriert und offen ist.